Imponer

29.05.2019

Golf: Jeg trente litt golf - mest for å filme dagens svingdetalj i serien hvor vi nå er kommet til 4 episode. Idag fokuserer jeg på venstre fot og da balansen etter svingen er ferdig - dette er noe som mange kanskje sliter med, jeg selv var en del irritert over akuratt denne detaljen for mange år siden når jeg spilte golf aktivt - jeg kan legge til at jeg snart skal begynne å spille igjen aktivt, og har allerede planlagt første trening med en aktiv spiller. Det som spesielt var problemet med detaljer for meg tidligere var at det er veldig enkelt for at en etter svingen skal få for mye vekt over på venstre side av venstrefoten slik at en må anstrenge seg noe for å holde balansen - også vil da tærne, spesielt de tærne lengst mot høyre på foten, ofte løfte seg fra bakken som også medfører noe ubalanse.

Det jeg nå har begynt å gjøre er å stå med venstre fot i en vinkel på omlag 45 grader i stedet for tidligere rett fremover - da slipper jeg nemlig å løfte foten som nevnt, og da har jeg bedre balanse etter svingen. Jeg håper at ikke nøyaktigheten på ballen vil bli dårligere, men nettopp at det gir meg bedre balanse og bedre sving - det tror jeg.

Det er mulig at jeg kommer til å oppdatere detaljen en gang senere ved at jeg kanskje kommer til å løfte opp spesielt helen akuratt i det jeg svinger for kanskje å oppnå mer kraft mot ballen, men det er foreløpig ikke sikkert.

Jeg vil legge til litt fra en aktiv golf- og baseballspiller. I lenken; RORY MCILROY - How To Hit Your Irons | Me And My Golf, kan du se en sving av Rory McIlroy som er kanskje en av de mest kjent for golfsvingen sin - likevel kan det se ut til at han ikke er så nøyaktig på teknikken i forhold til venstrefoten sin som jeg snakker om - i filmen fra omlag 11:36 til 11:47, ser vi tydelig at vekten ligger på venstrekant og bakkant av venstrefoten etter svingen - det ser nesten også ut til at han har lagt seg til en vane om å mentalt late som om han "styrer" ballen etter slaget ved å bevege på den delen av venstefoten vekten er på - det sistnevnte er selvfølgelig ikke reelt, men bare en vane en kan legge seg til. Videre ser vi ved 11:49 at han veldig uttrykkelig trakker hardt i gresset - dette har kanskje noe med det mentale eller fysiske ved at kroppen utenfor Rory McIlroy sin direkte oppmerksomhet ikke synes det er behagelig å ha foten på en slik måte i svingen, og justerer seg ved å trakke.

Jeg har også hentet inspirasjon fra baseball; nemlig fordi at svingen i baseball ligner golf, og hvordan de der har plassert føttene kan være like lurt å følge med på som golfere har føttene plassert i golfsvingen. I følgende film; Ultimate Drill to Stay INSIDE THE BALL (Baseball Hitting Drills) kan en fra 6:21 til 6:26 se en baseballspiller viser fra sin teknikk, og vi kan se at han mot slutten av bevegelsen har en venstrefot som står omlag 45 grader slik som jeg nå vil forsøke bruke i golfsvingen - merkelig nok har han foten omlag 90 grader rett frem i begynnelsen, men en ser at han mot slutten av bevegelsen har den 45 grader - det kan komme av at når en svinger slik, enten med baseballkølle eller golfkølle så er det best å ha den nemlig noenlunde i 45 grader.

Dagens vær: Litt rufsete idag, men noe regn av og til og skyer - grått, og ikke akuratt mildt, men ikke så kaldt heller.

Mat: Jeg drakk for første gang en Organic Red Bull igår - stilig boks og god smak - slike drikker er vanligvis litt kunstig smak på, det gjelder denne også, men mild. Jeg kjøpte også noen kanelboller til - alt fra Bunnpris i Torggaten.

Dagens matbit: Jeg kjøpte et rundstykke og løkrull på tilbud til kroner 10 - skikkelig godt måltid til en god pris - ikke så ofte jeg spiser så mye kjøtt og da er det ekstra godt med kjøttpålegg.

Dagens hjemmebilde: Idag laget jeg en montasje av treningsrommet. Det er mulig å se; vekter, stereoanlegg, boksesekk med utstyr, hoppetau, et brutt belte, vekter, skateboard, golfutstyr med mer.

Siste
29.05.2019
28.05.2019
27.05.2019
26.05.2019
25.05.2019
24.05.2019
23.05.2019
22.05.2019
21.05.2019
20.05.2019
19.05.2019
18.05.2019
17.05.2019
16.05.2019
15.05.2019
14.05.2019
13.05.2019
12.05.2019
11.05.2019
10.05.2019
08.05.2019
07.05.2019
06.05.2019
05.05.2019
04.05.2019
03.05.2019
02.05.2019
01.05.2019
April 2019
Mars 2019

Bli VIP

Om ITAT